Rytas prasideda sėdant automobilyje. Tada — sėdant biure. Pietūs — sėdant kavinėje. Po darbo — sėdant ant sofos. Vidutinis biuro darbuotojas praleidžia sėdėdamas 10–12 valandų per dieną, o tai yra daugiau nei miegodamas. Ką šis sėdėjimo maratonas daro jūsų kūnui — ir ar galima sumažinti žalą nepakeičiant darbo pobūdžio? Pirmoji valanda sėdint atrodo nekalta. […]
Lietuvoje yra daugiau nei 21 tūkst. kilometrų žvyrkelių — tai beveik du trečdaliai viso kelių tinklo. Tačiau didžioji dalis vairuotojų šiuos kelius aplenkia, rinkdamiesi asfaltuotas magistrales. O ten, kur baigiasi asfaltas, prasideda visai kitokia Lietuva — tylos, netikėtų vaizdų ir autentiškų kaimų. Tiesa, žvyrkeliai turi ir savo kainą. Smulkūs akmenukai, ypač vasarą, kai kelias sausas […]
Dovana kavos mėgėjui iš pirmo žvilgsnio atrodo paprastas pasirinkimas. Tiesą sakant, verta pagalvoti plačiau – gerokai plačiau nei tik apie gražią pakuotę. Skirtingi žmonės kavą geria nevienodai: vieni neįsivaizduoja ryto be stipraus espresso, kiti renkasi švelnią, pieningą kavą, o trečiems svarbiausias yra pats atradimo džiaugsmas – naujų skonių paieška. Tinkamai parinktos kavos kapsulės gali tapti […]
Pirmą žiemą po langų pakeitimo daug kam kyla netikėtas klausimas: kodėl ant jų rytais atsiranda rasa? Juk ką tik įstatyti kokybiški ir energiją taupantys plastikiniai langai turėtų būti tobuli, o čia – vanduo ant stiklo. Daug kas instinktyviai pagalvoja, kad langas „blogas” arba „nesandarus”. Realybė beveik visada priešinga – ir tai vienas labiausiai nesuprastų dalykų […]
Odos niežulys po kontakto su guminėmis pirštinėmis. Paraudimas ir patinimas naudojant tam tikras medicinines priemones. Diskomfortas intymaus artumo metu, kurio priežasties niekaip nepavyksta nustatyti. Visi šie simptomai gali turėti vieną bendrą vardiklį – latekso alergiją. Ir ji yra gerokai dažnesnė, nei dauguma žmonių mano. Kas yra latekso alergija Natūralus lateksas – medžiaga, gaunama iš kaučiukmedžio […]
Pavasaris šiltnamio savininkui prasideda anksčiau nei kalendorinis sezonas. Jau vasario pabaigoje ar kovo pradžioje patyrę sodininkai pradeda planuoti, ką ir kada sės, kaip paruoš dirvožemį, kokius temperatūrinius pokyčius reikės valdyti. Tinkamai suplanuotas pavasaris reiškia ankstyvesnį derlių ir mažiau staigmenų sezono metu. Kovas: paruošimas ir planavimas Pirmoji kovo savaitė — laikas, kai šiltnamis dar šaltas, bet […]
Prieš porą metų pirmą kartą išgirdau terminą „DTF” iš pažįstamo, kuris užsakinėja marškinėlius savo dviračių klubui. „Dabar visi daro DTF,” pasakė jis. „Greičiau, pigiau, geriau.” Skeptiškai patraukiau pečiais – kiek kartų girdėjau „revoliucija spaudoje”, o paskui viskas liko po senovei. Bet šį kartą, atrodo, kažkas tikrai pasikeitė. Per tuos dvejus metus stebėjau, klausiau, lyginau. Kalbėjausi […]
Jubiliejus nėra eilinė data kalendoriuje. Tai diena, kai žmogus trumpam sustoja, atsisuka į savo metus, prisiminimus, artimuosius. Dėl to ir dovana čia turi visai kitą svorį. Ji neturi atrodyti skubota ar paimta todėl, kad „reikia kažką nupirkti“. Gražiausios dovanos jubiliejaus proga dažniausiai būna tos, kuriose jaučiasi mintis, šiluma ir tikras ryšys. Dažnas žmogus prieš jubiliejų […]
Technologijų milžinė „Apple” 1997 metais išgyveno krizę. Grįžęs Steve’as Jobsas priėmė sprendimą, kuris tada atrodė keistas: įmonė investavo ne į reklamą, o į darbuotojų aprangą. Paprasti juodi marškinėliai su obuolio logotipu tapo uniforma, kuri vienijo komandą sunkiausiu laikotarpiu. Šiandien spauda ant marškinėlių Lietuvos įmonėms tapo ne mažiau svarbia komunikacijos priemone nei vizitinė kortelė ar internetinė […]
Renginius organizuoju dvylika metų. Per tą laiką mačiau viską: pompastiškas vestuves, kurios virto katastrofa, ir kuklias šventes, kurios tapo legendomis. Ilgai ieškojau atsakymo, kas skiria vienus nuo kitų. Atsakymas pasirodė netikėtas. Tai ne biudžetas, ne vieta, net ne svečių sąrašas. Tai susibūrimo taškas. Žmonės nežino, kur dėtis Stebėkite bet kurį renginį pirmąsias penkiolika minučių. Svečiai […]
