Author : Deimante

Aštuonios valandos sėdint: ką jūsų kūnas išgyvena per vieną darbo dieną ir kaip tam pasipriešinti

Rytas prasideda sėdant automobilyje. Tada — sėdant biure. Pietūs — sėdant kavinėje. Po darbo — sėdant ant sofos. Vidutinis biuro darbuotojas praleidžia sėdėdamas 10–12 valandų per dieną, o tai yra daugiau nei miegodamas. Ką šis sėdėjimo maratonas daro jūsų kūnui — ir ar galima sumažinti žalą nepakeičiant darbo pobūdžio?   Pirmoji valanda sėdint atrodo nekalta. […]

Kavinės atidarymas: ko verslo mokymai neišmoko ir ką reikia žinoti iš tikrųjų

Svajonė turėti savo kavinę yra viena populiariausių verslo fantazijų. Jauki erdvė, kvapni kava, laimingi klientai — vaizduotėje viskas atrodo tobulai. Realybėje kavinių verslas yra vienas sudėtingiausių ir rizikingiausių smulkaus verslo segmentų. Štai ką verta žinoti prieš pasirašant nuomos sutartį.   Vieta yra viskas — ir tai nėra klišė. Kavinės pelningumas tiesiogiai priklauso nuo žmonių srauto, […]

Kavos kapsulės dovanai: kaip parinkti rinkinį kavos mėgėjui

Dovana kavos mėgėjui iš pirmo žvilgsnio atrodo paprastas pasirinkimas. Tiesą sakant, verta pagalvoti plačiau – gerokai plačiau nei tik apie gražią pakuotę. Skirtingi žmonės kavą geria nevienodai: vieni neįsivaizduoja ryto be stipraus espresso, kiti renkasi švelnią, pieningą kavą, o trečiems svarbiausias yra pats atradimo džiaugsmas – naujų skonių paieška. Tinkamai parinktos kavos kapsulės gali tapti […]

Kodėl rytais ant lango atsiranda vanduo – ir ką tai iš tikrųjų reiškia

Pirmą žiemą po langų pakeitimo daug kam kyla netikėtas klausimas: kodėl ant jų rytais atsiranda rasa? Juk ką tik įstatyti kokybiški ir energiją taupantys plastikiniai langai turėtų būti tobuli, o čia – vanduo ant stiklo. Daug kas instinktyviai pagalvoja, kad langas „blogas” arba „nesandarus”. Realybė beveik visada priešinga – ir tai vienas labiausiai nesuprastų dalykų […]

Kabinos langas: Europa, kurią mato tolimųjų reisų vairuotojas

Daugumai keliautojų Europa – tai nuotraukos iš atostogų. Tolimųjų reisų vairuotojui ji atrodo kitaip: pro kabinos langą slenka ne įžymybės, o kilometrai, degalinės, poilsio aikštelės ir besikeičiantys kelių ženklai svetimomis kalbomis. Tai profesija, kurioje namai ilgam tampa keturių kvadratinių metrų kabina. Kelias, kuris keičia charakterį Vairuotojai puikiai žino, kad ne visi maršrutai vienodi. Vieni keliai […]

Vaikas, kuris supras pinigų vertę: ko galime išmokyti per tauriuosius metalus

„Tėti, kodėl šitas mažas gabaliukas toks brangus?” Šeštametis sūnus laiko rankose 1 gramo aukso luitą – mažesnį nei piršto nagą. Ant jo išgraviruotas skaičius 999,9 ir serijos numeris. Luitas kainuoja apie 147 eurus. Vaikui tai nesuvokiama suma – ir būtent dėl to tai tobula akimirka kalbėti apie pinigus, vertę ir ateitį. Kodėl auksas veikia geriau […]

Latekso alergija: nepastebima problema, kuri paliečia daugiau žmonių, nei manoma

Odos niežulys po kontakto su guminėmis pirštinėmis. Paraudimas ir patinimas naudojant tam tikras medicinines priemones. Diskomfortas intymaus artumo metu, kurio priežasties niekaip nepavyksta nustatyti. Visi šie simptomai gali turėti vieną bendrą vardiklį – latekso alergiją. Ir ji yra gerokai dažnesnė, nei dauguma žmonių mano. Kas yra latekso alergija Natūralus lateksas – medžiaga, gaunama iš kaučiukmedžio […]

A++, A+, A, B, C: ką realiai reiškia energijos klasių raidės ir kodėl į jas verta atkreipti dėmesį

Vis dažniau perkant butą ar žiūrint į skelbimus pastebima viena raidė ar raidžių derinys — A++, A+, A, B, C. Atrodo, kažkoks paslaptingas kodas, kuris kažką sako apie pastatą, bet ką tiksliai — daugumai žmonių neaišku. Pardavėjai dažnai patys negali paaiškinti, ką tai reiškia, o pirkėjai neklausia, nes nenori atrodyti neišmanantys. Tuo tarpu šios raidės […]

Kiek valandų per savaitę švaistote ne savo darbui — ir kada tai nustoja apsimokėti

Kiekvienas verslininkas, pradėjęs nuo nulio, kažkuriuo metu pats tvarkė buhalteriją. Iš pradžių tai atrodo logiška — operacijų mažai, sąskaitos paprastos, mokesčiai aiškūs. Sėdi vakarais, suvedinėji skaičius, pateiki deklaracijas ir jautiesi kontroliuojantis situaciją. Problema atsiranda ne tada, kai ką nors padarai blogai, o tada, kai verslas pradeda augti — ir tos valandos prie „Excelo” staiga tampa […]

Mažos kavinės ir šeimos restoranai: kodėl panaudoto aliejaus tvarkymas aktualus ir nedideliems verslams

Kai kalbama apie panaudoto aliejaus surinkimą, dažniausiai įsivaizduojami dideli restoranų tinklai ar pramoninės virtuvės. Tačiau mažos kavinės, šeimos restoranai, kepyklėlės ir nedideli greitojo maisto taškai taip pat generuoja panaudotą aliejų. Ir jiems šis klausimas dažnai sukelia daugiau neaiškumų nei dideliems verslams. „Mes turime tik kelis litrus per savaitę” Tai dažniausias argumentas, kodėl mažos maitinimo įstaigos […]

Į viršų